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Come aumentare le difese immunitarie con l’alimentazione?
Diversi nutrienti, ed in particolare micronutrienti, hanno dimostrato essere in grado di potenziare il sistema immunitario; viceversa, in...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 2 min
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Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
È considerata un’alterazione endocrina più comune in età fertile ed insorge nel periodo puberale. Si parla di Pcos quando si presentano...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 3 min
113 visualizzazioni


Aumentare la shelf-life dei vegetali freschi, piccoli trucchi che non conoscete!
Prestate attenzione a come posizionate la frutta e la verdura? Sapete che certi prodotti non devono stare vicino ad altri? Come mai?...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 2 min
125 visualizzazioni


Creme al cioccolato spalmabili
Guida al confronto delle creme al cioccolato più conosciute sul mercato. In questa guida vi riporto esattamente ciò che viene indicato in...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 3 min
244 visualizzazioni


Come riconoscere le fonti ricche di sale!
La settimana dal 4-10 Marzo è stata la "Salt Awareness Week", cioè la settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale, promossa...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 1 min
13 visualizzazioni


Come contrastare l’infiammazione di basso grado
Questo articolo è stato pubblicato nel numero di Giugno della rivista di Medicina, Salute e Benessere "Salute33" e scelto per rassegna...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 3 min
45 visualizzazioni


Seguiamo la stagionalità
Interessanti e di facile lettura, ecco qui i Calendari degli Ortaggi e della Frutta aggiornati mese per mese e realizzati dalla...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 1 min
93 visualizzazioni


Il gelato artigianale
Gelato: quanto è artigianale? È arrivata la stagione del gelato e le gelaterie rappresentano una tappa fissa durante una passeggiata...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 4 min
261 visualizzazioni


Guida ai migliori cereali da colazione sul mercato
Ho analizzato per voi i cereali che meglio garantiscono un apporto nutrizionale valido ed equibrato durante la prima colazione. Ho...
Dott.ssa Bruna Mameli
Tempo di lettura: 2 min
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