Materiale di educazione alimentare
si tratta di protocolli realizzati e studiati interamente da me per periodi o esigenze specifiche
Scoprili!
Pensata per salvaguardare lo stress psico-fisico che il grande giorno potrebbe suscitare.
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Si tratta di una settimana di consigli alimentari con scelte mirate e ponderate degli alimenti che aiutano a lavorare sulla tensione addominale, gonfiore corporeo e sullo stress emotivo.
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Il protocollo include:
- consigli semplici, spiegati minuziosamente,
- idee di facile applicazione
- pillole di educazione alimentare
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Quando seguirla?
Nella settimana precedente al lieto evento
o nei momenti di particolare spossamento e stress
Il protocollo non include:
drastica eliminazione e riduzione di carboidrati
costo del materiale 30€
Adatta per tutte le spose
- in caso di celiachia
- intolleranza al lattosio
- suscettibilità intestinale
- stile alimentare vegetariano
Giunto alla 4° edizione!
ricco di spunti, spiegazioni e formulato per stare bene prima e dopo le festività.
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Si tratta di informazioni dettagliate da seguire per 3 giorni consecutivi per salvaguardare il benessere gastro-intestinale.
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Adatto per chi
- soffre di sensibilità al glutine/ celiachia
- ha problematiche gastro-intestinali
- vegetariano
- intollerante al lattosio
- vuole iniziare ad approcciarsi ad una sana alimentazione.
Ottimo punto di partenza per chi non si è mai rivolto al nutrizionista.
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costo del materiale 20€